ارتباط بین دیابت وبیماری کلیوی

 دیابت یکی ازعوامل ایجاد بیماری کلیوی و از کار افتادن کلیه ها است.بیماری کلیوی دیابت یا نفروپاتی دیابتی یکی  از عوارض درازمدت و شایع دیابت است که براثر اختلالات عروقی به دلیل بالا بودن قند در بدن اتفاق می افتد. دیابت غالباً‌ علت  اصلی بیماری پیشرفته ی کلیوی است که با نام  ESRDیا بیماری کلیوی مرحله ی نهایی شناخته می شود به همین علت آشنا شدن با فاکتورهای خطر بیماری کلیوی برای افراد دیابتی موضوع بسیار مهمی است.

بیماری کلیوی چیست؟

کلیه ها مسئول خارج نمودن مواد زائد و مایعات اضافه از بدن شما هستند. حفظ تعادل نمک و مواد معدنی وکمک به تنظیم فشار خون همگی اعمالی  است که برای ادامه ی حیات ضروری هستند. اگر کلیه های شما تخریب شوند مواد زاید ومایعات در جریان خون باقیمانده و منجر به بروز مشکلاتی نظیر : احتباس آب، حالت تهوع، ضعف، بدخوابی و تنگی نفس می شوند. چنانچه به این علایم توجه نشود و درمانهای لازم صورت نگیرد ، کلیه ها  بکلی تخریب شده و فرد به سمت مرگ پیش خواهد رفت.

چرا دیابت خطر بروز بیماریهای کلیوی را افزایش می دهد؟

درطول زمان بالا بودن مقدار قند خون سبب فعالیت بیش از حد کلیه ها می شود. نهایتاً کلیه ها به دلیل  پرکاری زیاد دچار اختلال می شوند. اولین اختلال نشت مقادیرکمی از پروتئین آلبومین در ادرار است که این اولین علامت تخریب کلیه ها می باشد . اگر چه این  حالت می تواند از 15 تا 25 سال قبل ازبروز هر گونه علامتی از تخریب کلیه ها شروع  شده باشد. بنابراین کنترل دیابت جزء لاینفک جلوگیری از بروز مشکلات کلیوی است. تمام افراد مبتلا به دیابت دچار بیماری کلیوی نمی شوند اما فاکتورهای خاصی در برخی از افراد نسبت  به دیگران وجود دارد که آنها را مستعد این بیماری می نماید.

این فاکتورها عبارتند از: سابقه ی خانوادگی ، کنترل قند خون و فشارخون .

معمولاً هر چه کنترل بهتری بر قند خون وفشار خون خود به عنوان یک فرد دیابتی داشته باشید خطر ابتلا شما به بیماریهای کلیوی  کاهش می یابد.

چگونه می توان کلیه های سالمی داشت؟

همانطورکه گفته شد حتماً باید از مقدار فشار خونتان آگاه باشید ، متخصصین معتقدند  که بیماران دیابتی باید فشار خون خود را زیر 80/130 میلی مترجیوه نگهدارند . سایر  فاکتورهایی که باید به آن توجه کنید عبارتند از:

·        کلسترول: حتماً در محدوده ی طبیعی و پیشنهاد شده قرار داشته باشد.

·        تغذیه: مقادیر بسیار کمی نمک و جایگزین های نمک را استفاده کنید. غذاهایی با  چربی کم وتازه را در رژیم غذایی خود جای دهید.

·        ورزش: فعالیت فیزیکی را جزو برنامه ی روتین زندگی خود قراردهید.

·        دارو: حتماً داروهای تجویز شده توسط پزشکتان رابه طور منظم وبر اساس برنامه مصرف کنید. آزمایشات منظم قندخون و نظارت روزانه بر مقدار قند  خون اساس مراقبت از بیماری دیابت است و درسلامت کلیه ها نقش  بسیار زیادی دارد.

منبع : www.diabeticconnect.com